Рацион для активных людей и спортсменов. Повышенная калорийность обеспечивает достаточное количество энергии для тренировок и помогает поддерживать физическую форму.

Понедiлок:  ( ккал: 2492;Б:170; Ж:86; У:262 )

1. Яйце пашот із хамоном та цільнозернове печиво
2. Салат із слабосолоним лососем та руколою
3. Філе індички по-французьки та кускус
4. Тальятеле у вершковому соусі з індичкою та білими грибами
5. Яловича вирізка на подушці зі свіжого шпинату
6. Білий рис з куркою у кисло-солодкому соусі

Вiвторок: ( ккал: 2517;  Б:168;  Ж:83; У:271; )

1. Пишний омлет з зеленим горошком
2. Сирники з ягiдним джемом
3. Стейк сьомги з картопляним пюре та сиром Пармезан
4. Канелоні з кукрою
5. Салат з обсмаженим в кунжуті тунцем та чері
6. Гречана каша з куркою у вершковому соусi

Середа:   ( ккал: 2571;  Б:171;  Ж:76; У:264; )

1. Шоколадний браунi з ягодами та медом
2. Млинці цільнозернові з індичкою
3. Локшина з креветками в кунжуті по-азійськи
4. Сендвіч з куркою, свіжими овочами та сиром чеддер
5. Судак із пряними травами та кукурудзою-гриль
6. Бурий рис із кроликом та зеленню

Четвер:  ( ккал: 2578;  Б:168;  Ж:87; У:277; )

1. Бургер з індичкою та сиром Чеддер
2. Салат з руколою, чері та перепелиними яйцями
3. Філе сібаса з гарніром із розсипчастого булгуру
4. Ciк холодного вiджиму 
5. Яловичий біфштекс з листям салату та яєчнею
6. Перлова каша та курячі бейбі-боли у соусі карі

П'ятниця:  ( ккал: 2612;  Б:174;  Ж:94; У:289; )

1. Яблучний штрудель з карамелізованим яблуком
2. Медальйони ростбіфу на подушці з салату під соусом Вітелло Тоннато
3. Запечена молода картопля та шашлички з курки
4. Відкритий тарт з ніжною куркою, томатами та прованськими травами
5. Кускус та рулетики з індички
6. Фузіллі з тигровими креветками, томатами чері та свіжим базиліком

Субота:  ( ккал: 2612;  Б:172;  Ж:94; У:289; )

1. Картопляні деруни з грецьким йогуртом та слабосолоним лососем
2. Салат з авокадо-хасс та яйцем
3. Томлена яловичина з гречаним крупеником кашею та овочами
4. Ніжна індичка та гарнір із зеленого горошку
5. Стейк тунця з пряним рисом Басматі
6. Фарфалле з куркою та лісовими грибами у вершковому соусі

Недiля:  ( ккал: 2578;  Б:177;  Ж:89; У:277; )

1. Вершкове Тірамісу з ягодами
2. Мелт із індичкою та сиром Чеддер
3. Спагеті та боли із телятини під томатним соусом
4. Пряна індичка з овочевим гарніром гриль
5. Запечений батат із філе лосося
6. Червона квасоля з куркою та овочевим соте

5 ДНIВ - 4700 грн.

Вартicть дня - 940 грн.

7 ДНIВ - 6350 грн. 

Вартicть дня - 905 грн.

При заказе на месяц действует скидка 10%. Программу можно приостанавливать и переносить дни — они не сгорают. Меню обновляется еженедельно, и если какое-то блюдо вам не подойдет, просто напишите нам, и мы будем делать замену в будущем.

30 дней ( 2500 калорий элит ) - 26400 грн ( день 880 )

Рацион на 2500 калорий в день подходит для активных людей и спортсменов, которым требуется больше энергии в течение дня. Такая калорийность позволяет поддерживать высокий уровень физической активности и способствует набору мышечной массы.

Программа Sport Elite от сервиса TimeEat включает разнообразное меню со сбалансированным соотношением белков, жиров и углеводов. В рационе используются качественные ингредиенты, источники белка, овощи и сложные углеводы, что помогает поддерживать энергию и выносливость.

Доставка правильного питания TimeEat в Киеве позволяет получать готовый сбалансированный рацион каждый день без необходимости тратить время на планирование меню, подсчет калорий или приготовление еды.

Рацион 2500 калорий чаще всего выбирают люди, которые активно занимаются спортом или имеют высокий уровень физической активности. Такая калорийность позволяет обеспечить организм достаточным количеством энергии для тренировок и повседневной активности.

Программа Sport Elite помогает поддерживать сбалансированный рацион, что способствует развитию физической формы и поддержанию здорового образа жизни.